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Prévention et éducation

Parce que les bonnes habitudes se construisent dans la durée, nos interventions de prévention et d’éducation santé donnent aux collaborateurs les clés pour prendre soin d’eux.

Nos ateliers de prévention et d’éducation non thérapeutique ont pour but de transmettre des réflexes simples et efficaces pour préserver la santé au travail.
Véritables sessions pédagogiques, ils allient contenu structuré, démonstrations pratiques et échanges interactifs, sur une grande variété de thématiques liées à l’activité professionnelle.

Exemples de thématiques

Gestes et postures : adopter les bons mouvements pour réduire les contraintes physiques.
Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) : comprendre les facteurs de risque et mettre en place des routines préventives.
Préservation du dos et prévention de la lombalgie : casser les idées reçues sur la lombalgie, intégrer de bonnes habitudes.
Rôle de l'activité physique quotidienne : minimum de 30 min/jour, un manque d'activité physique quotidien augmente le risque de TMS
Améliorer la qualité du sommeil : minimum de 8h/nuit, un manque de sommeil chronique augmente drastiquement le risque d'apparition de TMS
Gestion du stress et de la fatigue mentale : apprendre à relâcher, respirer et récupérer.

Cette liste n’est pas exhaustive : le contenu est construit sur mesure en fonction de votre activité, de vos contraintes et des besoins spécifiques de vos équipes.

Modalités d’intervention

Format : en présentiel dans vos locaux ou en visioconférence.
Durée : ajustable selon les objectifs.
Matériel : aucun équipement n'est requis pour l'entreprise. L’intervenant apporte, si nécessaire,
le matériel pédagogique.

Bénéfices pour votre entreprise et vos collaborateurs

Sensibilisation durable aux bonnes pratiques de santé et de posture
Réduction des TMS, des tensions physiques et de l’absentéisme
Amélioration du confort, de la mobilité et de l’énergie au quotidien
Renforcement de la culture santé et de la prévention dans l’entreprise
Valorisation de votre démarche santé, sécurité et RSE

Ces ateliers relèvent exclusivement de la prévention et du bien-être au travail. Ils ne constituent en aucun cas des soins médicaux ni des actes thérapeutiques.

Pour tout renseignement complémentaire, contactez-nous : notre équipe sera heureuse de vous apporter toutes les précisions nécessaires et d’échanger sur votre projet.